Pre-shampoo behandeling (pre-poo): Wanneer en hoe gebruik je het?

Waarom je haar om een pre-poo smeekt

Stap je ook weleens onder de douche met het gevoel dat je haar al een marathon heeft gelopen? Droog, futloos en eigenlijk gewoon op. Dan is een pre-poo behandeling jouw nieuwe beste vriend.

Het is simpelweg een beetje liefde voor je haar vóór je het wassen.

Een pre-poo, oftewel pre-shampoo, is een laagje olie of conditioner dat je aanbrengt voordat je de shampoo gebruikt. Het is je persoonlijke bodyguard tegen de shampoo.

Het beschermt je haar tegen het te veel wegwassen van je natuurlijke oliën. Zo blijft je haar zachter en sterker. Je hoeft er niet uren voor te doen.

Een kleine moeite, een groot effect. Vooral als je krullend, droog of beschadigd haar hebt, is dit een gamechanger.

Het voorkomt dat je haar uitdroogt tijdens het wassen. Je haar voelt meteen voller en levendiger aan.

Wat heb je nodig? Jouw pre-poo toolkit

Je hebt niet veel nodig. Waarschijnlijk heb je het al in huis.

Kies een product dat bij jouw haartype past. Het is de basis van je routine. Een goede voorbereiding is het halve werk, ook voor je haar. De klassieker is natuurlijke olie.

Kokosolie is een topper voor de meeste haartypen. Het dringt diep in de haarschacht.

Een beetje olijfolie werkt ook prima. Je hebt ongeveer een tot twee eetlepels nodig, afhankelijk van de lengte van je haar.

Een flesje van 100ml kost vaak maar een paar euro. Geen zin in olie? Gebruik dan een goedkope, vette conditioner.

Denk aan de Garnier Fructis Sleek & Shine Conditioner. Of een masker dat je nog hebt liggen.

De Kruidvat Huismerk Conditioner is een perfecte budget optie. Je hebt maar een hoeveelheid ter grootte van een walnoot nodig. Voor de curly girl method fans: check je producten op sulfaten en siliconen.

Een CG-vriendelijke olie of conditioner is essentieel. Bijenwas of sheaboter werken ook heel goed.

Zorg dat je een kommetje en een kwastje bij de hand hebt om het goed te verdelen. De Rituals The Ritual of Sakura Body Cream is ook een favoriet voor velen vanwege de textuur.

Stap-voor-stap: je haar beschermen als een pro

Het is een makkelijk ritueel. Volg deze stappen en je bent klaar. Geen stress.

1. Verdeel je haar in secties: Doe je haar in 4 tot 6 delen. Gebruik klipjes of elastiekjes. Dit zorgt dat je overal komt. Niets is vervelender dan een droge pluk die je gemist hebt.
2. Verwarm de olie (optioneel maar fijn): Doe een eetlepel olie in een kommetje. Zet dit even in een bak met heet water. Of wrijf het even warm tussen je handpalmen. Koude olie is minder fijn om te verdelen.
3. Breng het aan vanaf de punten: Pak een sectie. Begin bij de punten en werk omhoog tot ongeveer je oren. Masseer het zachtjes in. Je hoofdhuid heeft geen olie nodig, tenzij je een droge hoofdhuid hebt.
4. Let op de hoeveelheid: Gebruik niet te veel. Je haar moet er glanzen, niet vet uitzien als een frietje. Als je krullen hebt, draai ze dan rond de vinger met de olie erin. Zo neemt het product beter op.
5. Laat het intrekken: Dit is het belangrijkste deel. Laat de olie of conditioner minimaal 20 tot 30 minuten zitten. Heb je extreem droog haar? Doe er een douchemuts op of wikkel het in plastic folie. Laat het gerust een uur zitten. Je kan het ook 's nachts laten zitten, maar dat is niet voor iedereen nodig.
6. Was het eruit: Ga onder de douche. Spoel het eerst goed uit met lauwwarm water. Breng daarna je shampoo aan. Je zal merken dat je minder shampoo nodig hebt. Was je haar zoals je altijd doet.

Je kan dit doen terwijl je je tanden poetst of je douche opwarmt. Veelgemaakte fouten: Te veel olie gebruiken is de nummer één fout. Dan wordt het een ramp om het eruit te wassen. Een andere fout is het niet uitspoelen voor je shampoo gebruikt. Je kunt ook een natuurlijke appelazijn spoeling proberen om resten te verwijderen, anders schuimt je shampoo niet en doet hij zijn werk niet.

Veelgestelde vragen over pre-poo

Het is normaal dat je nog vragen hebt. We beantwoorden de meest gestelde.

Zo weet je precies wat je moet doen. Is een pre-poo hetzelfde als een masker? Nee. Een masker gebruik je na het wassen. Een pre-poo gebruik je vóór het wassen.

De functie is anders: beschermen tegen de shampoo. Een masker herstelt de schade die al is ontstaan. Combineer dit bijvoorbeeld met een clarifying shampoo in je routine. Hoe vaak moet ik dit doen? Dat hangt af van je haar.

Als je veel krullen hebt of droog haar, kan je het elke wasbeurt doen.

Als je vet haar hebt, volstaat eens per week of om de week. Probeer het uit en kijk wat je haar leuk vindt. Werkt dit bij alle haartypen? Ja, absoluut. Dun haar heeft baat bij lichte oliën zoals amandelolie. Dik, krullend haar doet het goed met kokosolie of sheaboter.

Iedereen kan profiteren van de extra bescherming. Wat als ik siliconen gebruik? Geen probleem. Pre-poo gaat over beschermen, ongeacht wat er verder in je producten zit. Het werkt zelfs extra goed als je haar beschadigd is door hitte of verf.

Checklist: ben je goed bezig?

Voordat je begint, en als je klaar bent. Loop deze lijst even na.

• Heb je de olie of conditioner klaarliggen?
• Is je haar verdeeld in secties?
• Heb je de olie verwarmd?
• Heb je het aangebracht vanaf de punten?
• Heb je de hoofdhuid vrijgehouden?
• Laat je het minstens 20 minuten intrekken?
• Heb je het goed uitgespoeld vóór de shampoo?
• Voelt je haar zacht aan na de behandeling?

Dan weet je zeker dat je het goed doet. Zo bouw je een ijzersterke routine op.

Als je alle punten kunt afvinken, ben je een echte pre-poo professional. Je haar gaat je dankbaar zijn, zeker als je ook een pH-balancerend haarwater toevoegt. Veel plezier met je zachte lokken!